Bị khàn tiếng nên uống gì?

Khàn tiếng là tình trạng giọng bị thay đổi một cách bất thường, có thể khô hơn, khàn, thều thào, hoặc phát âm nhỏ, không còn mượt mà, trong trẻo như ban đầu. Thậm chí có thể dẫn đến mất giọng. Tình trạng khàn tiếng vô cùng khó chịu, gây cảm giác ngứa, rát và đau ở cổ họng vô cùng nhiều.

Tình trạng khàn tiếng có thể hết ngay sau đó thường đến từ những nguyên nhân như thay đổi thời tiết, người bệnh nói nhiều, tần suất liên tục và sử dụng quá khả năng mà thanh quản cho phép. Những tình trạng này có thể hết và khỏe ngay trở lại nếu như giảm tỉ lệ sử dụng giọng hoặc thời tiết ổn định trở lại. Đây không phải là bệnh lý và thường diễn ra trong vòng vài ngày là bình thường trở lại.

Trường hợp là bệnh khàn tiếng đến từ nguyên nguyên nhân khác, kéo dài nhiều ngày liên tục và gây nên nhiều biến chứng khác thì khi đó khàn tiếng trở thành bệnh lý, cần được kiểm tra và khám, điều trị kịp thời.

1.1 Dấu hiệu bệnh khàn tiếng

Dấu hiệu bệnh khàn tiếng thường không rõ ràng, cũng khó nhận diện được ngay từ ban đầu. Tuy nhiên nếu cơ thể có những biểu hiện sau đây thì bạn cần theo dõi và lưu ý nhé:

• Cơ thể khó chịu, người mệt mỏi và có thể cảm thấy khó thở.
• Cổ họng xuất hiện tình trạng rát, đau nhẹ hoặc có biểu hiện khát nước hơn.
• Khó nuốt, đau khi nuốt thức ăn và thường khó thở, đau khi nuốt thực ăn.
• Giọng nói bị thay đổi âm lượng rõ ràng, xuất hiện tình trạng giọng không còn trong trẻo.

1.2 Nguyên nhân bệnh khàn tiếng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh khàn tiếng. Tùy vào từng tình trạng, sức khỏe và những tiếp súc của bệnh nhân mà xác định được nguyên nhân một cách chính xác. Sau đây là một số nguyên nhân bệnh khàn tiếng cần lưu ý :

• Người lớn tuổi, thanh quản bị thoái hóa hoặc giảm đàn hồi thì tình trạng giọng cũng sẽ bị khàn hơn,
• Người sử dụng giọng liên tục trong tình trạng kéo dài sẽ rất dễ bị khàn tiếng.
• Người hút thuốc lá, rượu bia và đặc biệt uống nước đá thường xuyên
• Người mắc những bệnh như trào ngược dạ dày, bệnh đường hô hấp như ho, hen, suy giáp, liệt dây thần kinh... cũng rất dễ mắc phải tình trạng khàn tiếng.
• Người bị tổn thương dây thanh quản, xuất hiện những bất thường như poly, u nang...

Có rất nhiều loại nước uống khi khàn tiếng. Tùy vào từng nguyên nhân, tình trạng sức khỏe và thể chất, sở thích của bệnh nhân mà lựa chọn loại nước uống phù hợp. Sau đây là top 4 loại nước uống bị khàn tiếng có thể tham khảo :

2.1 Uống nhiều nước ấm

Nước ấm có công dụng làm dịu giọng, hỗ trợ phục hồi thanh quản cực tốt. Bạn có thể uống nước nóng, ăn canh, súp hoặc các loại nước trà nóng, để hỗ trợ thanh quản hoạt động tốt, nhẹ nhàng.

2.2 Uống trà gừng cải thiện tình trạng khàn tiếng

Trà gừng có rất nhiều công dụng, đặc biệt là sát khuẩn, chống viêm và giảm đau cực kỳ hiệu quả. Đây là sản phẩm hiệu quả, xoa dịu và làm mát cổ họng, cải thiện tình trạng khàn tiếng cực kỳ tốt.

2.3 Uống mật ong và chanh

Mật ong giúp làm dịu niêm mạc, chanh chứa nhiều C giupos kết hợp tạo nên dưỡng chất giúp thanh quản phục hồi và giọng nói trong trỏe, êm nhẹ.

2.4 Uống các loại nước ép

Các loại hoa, quả rau củ sử dụng làm nước ép sẽ cực kỳ giày vitamin, chứa nhiều khoáng chất tốt, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là nước ép lê có thể điều trị tình trạng viêm họng, viêm thanh quản, trả lại giọng nói khỏe, tốt, ấm và vang với nhiều người.

Để giúp bạn có thể chữa khàn tiếng nhanh hơn thì sau đây là một vài lưu ý quan trọng đừng bỏ qua nhé:

3.1 Dùng nước muối súc miệng

Theo các quan niệm ông bà, nước muối sát khuẩn cực kỳ tốt. Vậy nên nếu bị tình trạng khan tiếng thì có thể sử dụng nước muối để làm sạch cổ họng, sát khuẩn và vệ sinh cổ họng, giúp dây thanh quản phục hồi tốt.

3.2 Lưu ý khi sử dụng nước chữa khàn tiếng

• Dù sử dụng nhiều loại nước để chữa khàn tiếng. Nhưng bản chất chỉ là xoa dịu thanh quản và phục hồi giọng nói về ban đầu. Việc quan trọng bạn cần thực hiện là hạn chế nói chuyện, để thanh quản phục hồi tốt nhất.
• Không nên ngồi trong môi trường điều hòa, rất dễ làm khô niêm mạc mũi, miệng... gây nên tình trạng khàn tiếng.
• Nên uống đủ nước lọc, không uống đá, không uống các chất có gas hay những chất kích thích nguye hiểm.

Phòng khám Endoli là đơn vị chuyên khoa nội soi thanh quản, dạ dày tiêu hóa, nội soi trực tràng, khám các bệnh tiêu hóa, bệnh chuyên khoa hay tầm soát ung thư tiêu hóa với đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm chuyên khoa nhiều năm làm việc trực tiếp tại bệnh viện Chợ Rẫy. 

Với kinh nghiệm hơn 10 năm xây dựng Endoli, chúng tôi trở thành địa chỉ đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân. Phòng khám Endoli có 3 chi nhánh tại tphcm, Tiền Giang và Sóc Trắng, quý khách hàng cần tư vấn, kiểm tra sức khỏe liên hệ trực tiếp tổng đài đặt lịch trước nhé: 0932.244.158.

Đặc biệt, Endoli đầu tư hệ thống máy móc, trang thiết bị y khoa hiện đại như: máy nội soi, máy chụp CT, máy chụp MRI... giúp hỗ trợ quá trình nội soi dạ dày được diễn ra an toàn, thuận lợi và chính xác. Giúp các bác sĩ có những chuẩn đoán chính xác, mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.

Endoli không chỉ là nơi quy tụ đội ngũ Chuyên gia Y Tế, bác sĩ Tiêu hóa giỏi tại bệnh viện Chợ Rẫy, chúng tôi còn có quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, rõ ràng, chi phí hợp lý để giúp người bệnh an tâm, vững vàng điều trị, phục hồi sức khỏe nhanh nhất.

Để có thể nội soi dạ dày hoặc các bệnh liên quan tiêu hóa, thanh quản, dạ dày bạn có thể đến trực tiếp phòng khám Endoli hoặc đặt lịch qua tổng đài 0932.244.158 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé.

4.1 Các dịch vụ phòng khám ENDOLI

• Nội soi tiêu hóa: Nội soi dạ dày, nội soi đại tràng, tầm soát ung thư, cắt polyp, thắt trĩ, thắt tĩnh mạch thực quản, gắp dị vật....
• Khám các bệnh tiêu hóa : ợ hơi, ợ chua, đầy hơi khó tiêu, cảm giác khó thở, nuốt nghẹn, nôn ói, tiêu chảy, táo bón, IBS, hội chứng ruột khích thích, viêm loét đại tràng....
• Khám các bệnh hô hấp : Ho, khò khè, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản....
• Khám các bệnh cơ xương khớp : thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, gai cột sống, đau thần kinh tọa, viêm khớp...
• Khám các bệnh nhi - Bác Sỹ Trương Thị Hồng : Ho khò khè, viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản

4.2 Cam kết dịch vụ

• Lấy người bệnh làm trung tâm, phục vụ bằng y đức, sự tận tâm và tận tụy.
• Người bệnh được thăm khám và điều trị với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm.
• Phác đồ điều trị cho bệnh nhân được cân nhắc lựa chọn, đảm bảo phù hợp và hiệu quả nhất với mỗi trường hợp.
• Người bệnh và người thân được hướng dẫn, trao đổi về kiến thức về chăm sóc sức khỏe.
• Các quyền lợi của người bệnh được tôn trọng, đặt biệt là quyền riêng tư và bảo mật thông tin.
• Tuân thủ các quy trình và quy định về nhiễm khuẩn, tránh tối đa các nguy cơ nhiễm khuẩn bệnh viện.
• Toàn bộ cán bộ nhân viên y tế thường xuyên được trau dồi, nâng cao chuyên môn nghiệp vụ để phục vụ bệnh nhân.

Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, tham vấn chuyên môn của bác sĩ vui lòng liên hệ trực tiếp thông tin bên dưới hoặc tổng đài đặt lịch trước: 0932.244.158. Endoli luôn luôn đồng hành cùng bạn chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

>> Xem thêm: 

PHÒNG KHÁM ENDOLI - NỘI SOI TIÊU HÓA

• Địa chỉ 1: 93 Tân Hòa Đông, Phường 14, Quận 6, TP.HCM.
• Địa chỉ 2: 79A Nguyễn Trung Trực, Phường 2, TP.Sóc Trăng, Tỉnh Sóc Trăng.
• Địa chỉ 3: 276/5 QL1A Tổ 12, ấp Long Bình, Xã Long An, Huyện Châu Thành, Tỉnh Tiền Giang.
• Email: tuvanbinhphuong@gmail.com 
• Website: phongkhamendoli.com
• SĐT: 0932244158 (Bs: Bình Phương)