Các dấu hiệu nhận biết bị tụt men tiêu hóa

Tụt men tiêu hoá thường được hiểu là sự rối loạn tiêu hóa. Đây là những tình trạng khác thường xảy ra ở hệ tiêu hóa từ miệng đến ống hậu môn khiến cho người bệnh gặp phải các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng như đau bụng, khó tiêu buồn nôn, thay đổi thói quen đại tiện,....

Tuy nhiên, trước khi tìm hiểu chi tiết về sự rối loạn tiêu hóa hay tụt men tiêu hóa. Chúng ta cần hiểu được rõ men tiêu hóa là gì cũng như vai trò cần thiết của men tiêu hóa trong cơ thể.

1.1. Men tiêu hóa trong cơ thể là gì?

Men tiêu hóa trong cơ thể được gọi là enzyme với bản chất là các protein. Các enzyme đóng vai trò xúc tác trong quá trình phân giải thức ăn bằng cách hỗ trợ phân nhỏ các liên kết thức ăn thành dạng nhũ tương. Nhờ đó lớp niêm mạc ruột có thể dễ dàng hấp thụ thức ăn vào máu để đi nuôi cơ thể.

Bởi vì hầu hết các loại thức ăn được tiêu thụ hằng ngày như protein, lipid, carbonhydrat,... đều không thể trực tiếp hấp thụ vào máu. Bởi thế mà cơ thể luôn rất cần các enzym hoạt tính tác động đến quá trình chuyển hóa thức ăn.

Men tiêu hóa được tiết ra từ nhiều bộ phận tiêu hóa trong cơ thể như gan, tụy, tuyến nước bọt, dạ dày. Mỗi loại sẽ có những chức năng khác nhau như:

Men alpha amylase được tiết từ tuyến nước bọt và tụy giúp phân giải tinh bột thành đường;
Men trypsin, chymotrypsin, men pepsin,.... gọi chung là men tiêu hóa protein giúp phân giải protein từ thịt, cá, trứng, sữa,....;
Men lipase và muối mật được sản xuất từ gan giúp tiêu hóa mỡ, nếu thiếu men cơ thể sẽ rất sợ ăn những thức ăn dầu mỡ, khó tiêu, đầy hơi, đi ngoài có váng mỡ,...;
Men cellulose, hemixenluloza, phytase, beta- glucanase,... đóng vai trò tiêu hóa các chất cellulose (chất xơ).

Nếu một loại men nào đó ngừng được sản xuất khiến cơ thể thiếu hụt sẽ dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu và không thể hấp thụ một số loại thực phẩm. Lúc này cơ thể cần bổ sung men tiêu hóa ngoại sinh nghĩa là từ bên ngoài đưa vào.

Qua đây có thể thấy men tiêu hóa vai trò quan trọng trong việc:

Cải thiện rối loạn đường ruột và đường tiêu hóa;
Duy trì và hỗ trợ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể;
Góp phần cải thiện các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân ung thư.

1.2. Tụt men tiêu hóa là gì?

Như vậy, men tiêu hóa là các enzym tiêu hóa được sản xuất ra với mục đích hỗ trợ cho quá trình hấp thụ thức ăn được triệt để. Khi các enzyme này bị thiếu hụt cũng đồng nghĩa với việc men tiêu hóa bị thiếu hụt, được xem là tình trạng tụt men tiêu hóa, và cũng là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa.

Ở mức độ tụt men tiêu hóa nhẹ, cơ thể chỉ có những dấu hiệu như chướng bụng, đầy hơi và khó chịu. Những triệu chứng này là không đáng kể và có thể nhanh chóng biến mất.

Tuy nhiên, nếu thiếu hụt men tiêu hóa là enzym tiêu hóa nghiêm trọng, cơ thể sẽ không thể hấp thụ được các dưỡng chất từ thực phẩm được ăn vào mỗi ngày. Chỉ trong thời gian ngắn, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, sụt cân và tăng cao nguy cơ mắc phải nhiều loại bệnh tật.

Để khắc phục tình trạng này, người bệnh cần bổ sung men tiêu hóa ngoại sinh tùy theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị, bởi ở mỗi đối tượng nhu cầu bổ sung là không giống nhau. Đặc biệt là với trẻ nhỏ và những người đang mắc bệnh, người cao tuổi.

Ngoài ra, cũng cần phân biệt rõ giữa men tiêu hóa và men vi sinh mà mọi người thường rất hay nhầm lẫn. Đây là hai loại men hoàn toàn khác nhau.

Men vi sinh chính là các bào tử vi khuẩn có lợi cho đường ruột được đông khô khi sản xuất, giúp cho lợi khuẩn và hệ vi sinh đường ruột thêm phong phú. Trong khi đó men tiêu hóa là những hợp chất hóa học được tổng hợp.

Rối loạn tiêu hóa hay tụt men tiêu hóa thường biểu hiện với nhiều triệu chứng, dấu hiệu khác nhau, tùy theo cơ thể mỗi người bệnh. Những dấu hiệu này có thể xuất hiện cùng một lúc ở nhiều bộ phận của hệ tiêu hóa, hoặc cũng có thể chỉ ảnh hưởng đến một cơ quan nhất định. Các dấu hiệu nhận biết tụt men tiêu hóa thường gặp nhất là:

Chướng bụng: Luôn cảm thấy bụng căng tức và khó chịu, nhất là sau mỗi bữa ăn. Đây là tình trạng gây ra bởi thức ăn không được phân giải và tiêu hóa hết nên ứ đọng lâu ngày trong ống tiêu hóa.
Buồn nôn và nôn mửa: Hầu hết những vấn đề xảy ra ở đường tiêu hóa đều sẽ khiến người bệnh có cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa, kể cả khi bị tụt men tiêu hóa.
Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua: Những rối loạn trong hệ tiêu hóa, thường là rối loạn tại dạ dày và tá tràng sẽ gây nên tình trạng ợ hơi, ợ nóng và ợ chua.
Đau bụng âm ỉ: Đau bụng cũng là một triệu chứng rất phổ biến ở những người bị rối loạn tiêu hóa. Cơn đau bụng có thể xảy ra ở vùng bụng trên hoặc vùng bụng dưới, vùng dạ dày,.... Ban đầu cơn đau diễn tiến nhẹ sau đó đau nặng hơn và lan rộng khắp vùng bụng, đau đặc biệt dữ dội sau khi ăn đồ cay nóng, đồ chua, bị ngộ độc thực phẩm,....
Thay đổi thói quen đại tiện: Những bất thường trong thói quen đại diện như táo bón, tiêu chảy,.... cũng đều là dấu hiệu cảnh báo về sự rối loạn hoạt động của men tiêu hóa. Nếu tình trạng này kéo dài, đặc biệt là tiêu chảy sẽ khiến người bệnh trở nên mệt mỏi, suy nhược và thậm chí là ngất xỉu.
Chán ăn: Các vấn đề bất ổn liên quan đến tiêu hóa cũng thường khiến bệnh nhân có cảm giác đắng miệng và không muốn ăn gì.

Những dấu hiệu trên đây có thể diễn ra ở mức độ nhẹ và ít nên người bệnh không cần quá lo lắng và có thể tự khắc phục bằng cách bổ sung men tiêu hóa (có tham khảo ý kiến bác sĩ), thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt,.... Nhưng nếu những triệu chứng này ngày càng trở nên nặng nề và kéo dài với tình trạng đi ngoài ra máu, phân vừa lỏng vừa rắn, sút cân nhanh chóng,… chứng tỏ bệnh đã nghiêm trọng thì người bệnh nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.

Tụt men tiêu hóa hay rối loạn tiêu hóa là điều không mong muốn, bởi những triệu chứng của bệnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày. Để tránh xảy ra tình trạng này cũng như cải thiện thiện men tiêu hóa cho cơ thể, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống và lối sống bằng những việc như:

Không dùng thực phẩm đóng hộp vì thực phẩm đóng hộp chứa nhiều carbohydrate tinh chế và chất béo bão hòa cùng phụ gia sẽ làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Cũng không dùng nước uống đóng chai do có chứa chất làm ngọt nhân tạo làm tăng lượng vi khuẩn có hại đến đường ruột. Nên có chế độ ăn với thực phẩm tươi sạch và giàu chất dinh dưỡng.
Bổ sung nhiều chất xơ vì chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa, với 3 loại chất xơ phổ biến là chất xơ hòa tan, không hòa tan và prebiotic.
Bổ sung chất béo lành mạnh như axit béo omega-3 từ hạt lanh, hạt chia, quả óc chó và các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi,...
Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể từ nước lọc, trà thảo mộc, nước uống từ trái cây và các loại đồ uống không chứa cafein. Đặc biệt nên ăn nhiều các loại rau quả mọng nước như dưa chuột, bí xanh, cần tây, cà chua, dâu, bưởi, đào, dưa hấu,...
Giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực và luôn thư giãn đầu óc.
Tập trung khi ăn bằng cách nhai chậm và thưởng thức bữa ăn, nhớ tắt tivi và điện thoại cũng như các thiết bị di động khác khi ăn.
Ăn chậm nhai kỹ giúp giảm căng thẳng, bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thu đủ chất dinh dưỡng.
Tích cực vận động thể chất bằng cách tập thể dục thường xuyên với mức độ vừa phải.
Lắng nghe các tín hiệu của cơ thể.
Từ bỏ thói quen xấu như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia hay thức uống có cồn, ăn khuya, ăn quá no,...
Hỗ trợ ruột và hệ tiêu hóa bằng các chất dinh dưỡng như men vi sinh probiotic có trong dưa cải, kim chi, sữa chua, sữa non, viên uống; glutamine có trong thịt gà tây, đậu nành, trứng, hạnh nhân và kẽm từ các loại hải sản có vỏ, thịt bò, hạt hướng dương,...

Phòng khám Endoli là đơn vị chuyên khoa nội soi tiêu hóa, hô hấp, cơ xương khớp, tim mạch, hô hấp, tai mũi họng và các bệnh lý về thần kinh. Với kinh nghiệm hơn 10 năm xây dựng Endoli cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm nhiều năm làm việc trực tiếp tại bệnh viện Chợ Rẫy, chúng tôi trở thành địa chỉ đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân.

Đặc biệt, Endoli đầu tư hệ thống máy móc, trang thiết bị y khoa hiện đại như: Máy nội soi, máy chụp CT, máy chụp MRI,... hỗ trợ quá trình thăm khám được diễn ra an toàn, thuận lợi và chính xác. Giúp các bác sĩ có những chẩn đoán chính xác, mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.

Endoli không chỉ là nơi quy tụ đội ngũ Chuyên gia Y Tế, bác sĩ giỏi tại bệnh viện Chợ Rẫy, mà còn có quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, rõ ràng, chi phí hợp lý để giúp người bệnh an tâm, vững vàng điều trị, phục hồi sức khỏe nhanh nhất.

Để thăm khám các bệnh liên quan đến tiêu hóa, hô hấp, tim mạch, hô hấp, tai mũi họng, cơ xương khớp hoặc bệnh lý thần kinh. Bạn có thể đến trực tiếp phòng khám Endoli hoặc đặt lịch qua tổng đài 0932.244.158 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé!

4.1. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại phòng khám ENDOLI

Nội soi tiêu hóa: Nội soi dạ dày, nội soi đại tràng, tầm soát ung thư, cắt polyp, thắt trĩ, thắt tĩnh mạch thực quản, gắp dị vật,....
Khám các bệnh tiêu hóa: Ợ hơi, ợ chua, đầy hơi khó tiêu, cảm giác khó thở, nuốt nghẹn, nôn ói, tiêu chảy, táo bón, IBS, hội chứng ruột khích thích, viêm loét đại tràng,....
Khám các bệnh hô hấp: Ho, khò khè, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản,....
Khám các bệnh cơ xương khớp: Thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, gai cột sống, đau thần kinh tọa, viêm khớp,...
Khám các bệnh nhi – Bs Trương Thị Hồng: Ho khò khè, viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản,…
Khám các bệnh liên quan đến thần kinh: Nội thần kinh, Ngoại thần kinh.

4.2. Cam kết dịch vụ

Người bệnh và thân nhân có thể hoàn toàn yên tâm bởi Endoli luôn cam kết:

Lấy người bệnh làm trung tâm, phục vụ bằng y đức, sự tận tâm và tận tụy.
Người bệnh được thăm khám và điều trị với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm.
Phác đồ điều trị cho bệnh nhân được cân nhắc lựa chọn, đảm bảo phù hợp và hiệu quả nhất với mỗi trường hợp.
Người bệnh và người thân được hướng dẫn, trao đổi về kiến thức về chăm sóc sức khỏe.
Các quyền lợi của người bệnh được tôn trọng, đặc biệt là quyền riêng tư và bảo mật thông tin.
Tuân thủ các quy trình và quy định về nhiễm khuẩn, tránh tối đa các nguy cơ nhiễm khuẩn bệnh viện.
Toàn bộ cán bộ nhân viên y tế thường xuyên được trau dồi, nâng cao chuyên môn nghiệp vụ để phục vụ bệnh nhân.

Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, tham vấn chuyên môn của bác sĩ vui lòng liên hệ trực tiếp thông tin bên dưới hoặc tổng đài đặt lịch: 0932.244.158. Phòng khám Endoli luôn đồng hành cùng bạn chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe.