Tin Mới
Sunday, 26/05/2024 |

Đau dạ dày có ăn đu đủ được không?

0/5 (0 votes)

Hãy cùng phòng khám Endoli làm rõ câu hỏi đau dạ dày có ăn đu đủ được không? Ăn đu đủ như thế nào với người bệnh dạ dày nhé.  Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đu đủ chín là loại rau củ quả cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người người đau dạ dày. 


 

Thành phần dinh dưỡng của đu đủ chín có 2 hoạt chất là Papain và enzyme chymopapain giúp cân bằng hoạt động hệ tiêu hóa, phục hồi các tổn thương, đu đủ chín lại mềm, nhiều vitamin khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, giảm phản ứng sưng, viêm, giúp làm lành những tổn thương trong dạ dày.

1. Thành phần dinh dưỡng của đu đủ

Đu đủ là loại trái cây cực kỳ tốt, có nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp cho cơ thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để trao đổi và tái tạo năng lượng trong cuộc sống hằng ngày. Thành phần dinh dưỡng của đu đủ gồm có:


** Đu đủ xanh: trong 100g đu đủ xanh có những chất dinh dưỡng là

  • 74-80 mg vitamin C 
  • 500-1.250 IU caroten
  • Các vitamin B1, B2, 
  • Các acid gây men 
  • Khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm

** Đu đủ chín: 100g đu đủ chín có những chất dinh dưỡng là

  • Gần 90% nước
  • 13% đường tự nhiên, không có tinh bột
  • Có nhiều carotenoit acid hữu cơ
  • Vitamin: A, B, C
  • 0,9% chất béo, xenluloz (0,5
  • Canxi, photpho, magiê, sắt, thiamin, riboflavin…

1.1 Tác dụng của đu đủ với dạ dày

Đu đủ là quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, cực kỳ có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là người đau dạ dày. Tác dụng của đu đủ đối với hệ tiêu hóa, cụ thể là dạ dày là:

a) Phục hồi tổn thương dạ dày

Trong đu đủ có 2 hoạt chất là papain và enzyme chymopapain giúp cân bằng chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm áp lực và phục hồi các tổn thương dạ dày như sưng, viêm… giúp phục hồi tổn thương của dạ dày nên đu đủ có thể gọi là chữa bệnh dạ dày cực tốt.

b) Hỗ trợ tăng đề kháng, ngăn chặn vết loét dạ dày

Đu đủ chứa nhiều loại vitamin A, C, E, K... giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ làm lành các tổn thương trong dạ dày, đặc biệt là các vết loét. Giúp hỗ trợ dạ dày nhanh lành và khỏe mạnh.

c) Ngăn chặn ung thư dạ dày

Trong đu đủ có hợp chất lycopene – đây là hoạt chất giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư dạ dày, chống oxy hóa, tăng cường khả năng chống viêm, thúc đẩy và kích hoạt cơ chế sự chữa lành vết loét của niêm mạc dạ dày, bảo vệ dạ dày khỏi những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

d) Bổ sung dinh dưỡng

Đu đủ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như protein, chất chống oxy hóa, calo, chất xơ và nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, K, kẽm, sắt, canxi... có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Nên đu đủ không chỉ ăn ngon mà còn cực kỳ tốt.

1.2 Người đau dạ dày có nên ăn đu đủ không?

Với những lợi ích ưu việt của đu đủ như là ngăn chặn vết loét, phục hồi tổn thương dạ dày, phòng chống các bệnh, đặc biệt là ung thư, bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể thì người đau dạ dày nên ăn đu đủ, đặc biệt là người người đang có tình trạng viêm, loét hay dạ dày khó tiêu, có những tổn thương...

Nên ăn đu đủ sau bữa ăn chính từ 15-20 phút, tránh ăn khi đói bụng. Nếu có hệ tiêu hóa mẫn cảm thì nên sử dụng đu đủ nấu chín với nhiều món ăn khác nhau, không nên ăn đu đủ tươi. Và lưu ý là nên lựa chọn đu đủ từ nguồn gốc rõ ràng, sạch để đảm bảo an toàn vệ sinh và sức khỏe của chính mình.

1.4 Người đau dạ dày nên ăn đu đủ chín hay xanh?

Người bị đau dạ dày là tình trạng dạ dày đã có những tổn thương nhất định. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên sử dụng đu đủ chín để giúp hỗ trợ tốt nhất cho hệ tiêu hóa và phục hồi vết thương dạ dày. Hơn nữa, đu đủ chín cực kỳ mềm, dễ hấp thụ, tiêu hóa, không tạo thêm áp lực lớn cho hoạt động của hệ tiêu hóa dạ dày, giảm kích thích lên vết loét, thành dạ dày…


Nên hạn chế sử dụng đu đủ xanh, vì lượng nhựa trong đu đủ xanh khá cao, có thể làm bào mòn lớp niêm mạc dạ dày, càng khiến cho vết thương có nguy cơ tăng, dễ dẫn đến tình trạng xuất huyết dạ dày, hoặc gây nên nhiều cơn đau dữ dội hơn.

Để tận dụng các lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên sử dụng đu đủ chín để đạt hiệu quả tốt nhất. Vì đu đủ chín có kết cấu mềm, dễ tiêu hóa, không tạo áp lực quá lớn đến hoạt động tiêu hóa của dạ dày, giảm bớt kích thích lên các vết loét và giảm thiểu tổn thương trong dạ dày.

1.5 Những bệnh nào không nên ăn đu đủ?

Đu đủ cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp chữa bệnh dạ dày và hệ tiêu hóa. Nhưng với những người bệnh dưới đây, tuyệt đối nên cẩn thận khi ăn đu đủ:

a) Bệnh dị ứng

Người có cơ địa bị dị ứng, nhạy cảm với bất kỳ trường hợp nào thì cẩn thận khi ăn đu đủ, hoặc không nên nư vì đu đủ thường có phần mủ hoặc phấn hoa sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe khi tiếp xúc và ăn, có thể sẽ gây ngứa, sưng hoặc kích ứng da, đau bụng, khó thở…

b) Nhịp tim không đều

Đu đủ có chứa 1 lượng nhỏ cyanogenic glycoside, một loại axit amin có thể tạo ra hydrogen cyanide trong hệ tiêu hóa của con người, có khả năng gây hại cho người bệnh tim. Nên cực kỳ cẩn thận khi ăn đu đủ, hoặc nên thay thế bằng những loại trái cây hoa quả khác để bổ sung dinh dưỡng tránh những tổn hại đáng có.

c) Bệnh sỏi thận

Đu đủ chứa nhiều vitamin C, giúp duy trì hệ miễn dịch, nhưng nếu vitamin C dư quá nhiều sẽ dễ hình thành sỏi thận, đặc biệt với người có bệnh sỏi thận đã mổ hoặc tán sỏi rồi nên lưu ý, tránh việc ăn quá nhiều đu đủ, dễ bị tái lại.

d) Hạ đường huyết

Người bị hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp nên tránh ăn đu đủ. Ăn quá nhiều có thể dẫn đến nhiều triệu chứng như ru rẩy, tim đập nhanh hoặc nhiều biến chứng khác. Đặc biệt là đu đủ lên men có thể làm giảm đường huyết vô cùng thấp.

e) Bệnh đường hô hấp

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người bệnh về đường hô hấp nên hạn chế hoặc tránh ăn đu đủ vì thành phần đu đủ có chứa enzym Papain - chất gây dị ứng mạnh, làm trầm trọng thêm các rối loạn hô hấp. 

f) Bệnh loãng máu

Đu đủ có khả năng làm loãng máu, do đó nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chữa bệnh loãng máu, chống đông máu thì nên tránh đu đủ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.

2. Nên kiêng ăn gì khi bị trào ngược dạ dày?

Bệnh trào ngược dạ dày nên kiêng những thực phẩm gây nên tình trạng kích thích axit trong dạ dày hay co thắt dưới thực quả, sẽ khiến cơn đau dạ dày ngày một trầm trọng hơn. Phòng khám Endoli khuyến cáo nên tránh hoặc hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây nếu bị trào ngược dạ dày.


2.1 Thực phẩm và trái cây giàu axit

Những loại thực phẩm, trái cây giàu aixt sẽ khiến cho dạ dày tăng các tiết dịch, khiến cho tình trạng bệnh ngày một nghiêm trọng hơn. Kể cả sử dụng nước ép. Đặc biệt, nên lưu ý lựa chọn các loại trái cây tốt cho dạ dày, tránh lựa các loại hoa quả nhiều axit mà sử dụng sau bữa ăn thì có thể gia tăng trào ngược chất axit lên dạ dày.

2.2 Cà phê, rượu bia, thuốc lá, nước uống có gas

Nên tránh hoặc không sử dụng tuyệt đối các chất kích thích, thức uống có cồn như là cà phê, trà, rượu, bia, thuốc lá... vì những thức uống này sẽ làm tăng sự giãn thực quản dưới, gia tăng sự tiết axit trong dạ dày, gây nên tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

2.3 Thức ăn hay các gia vị cay, nóng

Hạn chế sử dụng các gia vị, thức ăn nóng hoặc cay như ớt, tỏi, bạc hà... đây là những chất gây kích thích lớp màng thực quản và khiến cho dạ dày nóng rát, ợ chua và khó chịu hơn. Nên ăn lành mạnh, ăn nhạt, hạn chế muối ăn khi nêm mặn bởi muối ăn làm rối loạn hoạt động của cơ thắt.

2.4 Thức ăn nhanh, thực phẩm chất béo không tốt

Các loại thức ăn nhanh, thực phẩm có chất béo không tốt thì tuyệt đối nên tránh, có phương án thay thế những thực phẩm tốt, sạch, và chất béo tốt để cơ thể dễ hấp thụ hơn, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tránh gây nên những tổn thương cho dạ dày. Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, hạn chế ăn những thực phẩm cứng, khó tiêu…

2.5 Socola

Thành phần của Socola chứa cực kỳ nhiều sữa và chất béo, mà 2 dưỡng c hất này khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn, gây nên tình trạng khó tiêu, ợ chua, khó chịu ở dạ dày. Ngoài ra, socola còn chứa thành phần chất Methylxanthine có khả năng làm giãn cơ thắt thực quản dưới, dễ khiến dịch vị dạ dày bị trào ngược. Nên tuyệt đối lưu ý nhé.

3. Phòng khám nội soi Endoli

Phòng khám Endoli là đơn vị chuyên khoa nội soi dạ dày, tiêu hóa, khám các bệnh tiêu hóa, tầm soát ung thư tiêu hóa với đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm chuyên khoa nhiều năm làm việc trực tiếp tại bệnh viện Chợ Rẫy. Với kinh nghiệm hơn 10 năm xây dựng Endoli, chúng tôi trở thành địa chỉ đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân.


Đặc biệt, Endoli đầu tư hệ thống máy móc, trang thiết bị y khoa hiện đại như: máy nội soi, máy chụp CT, máy chụp MRI... giúp hỗ trợ quá trình nội soi dạ dày được diễn ra an toàn, thuận lợi và chính xác. Giúp các bác sĩ có những chuẩn đoán chính xác, mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.

Endoli không chỉ là nơi quy tụ đội ngũ Chuyên gia Y Tế, bác sĩ Tiêu hóa giỏi tại bệnh viện Chợ Rẫy, chúng tôi còn có quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, rõ ràng, chi phí hợp lý để giúp người bệnh an tâm, vững vàng điều trị, phục hồi sức khỏe nhanh nhất.

Để có thể nội soi dạ dày hoặc các bệnh liên quan tiêu hóa, dạ dày bạn có thể đến trực tiếp phòng khám Endoli hoặc đặt lịch qua tổng đài 0932.244.158 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé.

3.1 Các dịch vụ phòng khám ENDOLI

  • Nội soi tiêu hóa: Nội soi dạ dày, nội soi đại tràng, tầm soát ung thư, cắt polyp, thắt trĩ, thắt tĩnh mạch thực quản, gắp dị vật....
  • Khám các bệnh tiêu hóa : ợ hơi, ợ chua, đầy hơi khó tiêu, cảm giác khó thở, nuốt nghẹn, nôn ói, tiêu chảy, táo bón, IBS, hội chứng ruột khích thích, viêm loét đại tràng....
  • Khám các bệnh hô hấp : Ho, khò khè, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản....
  • Khám các bệnh cơ xương khớp : thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, gai cột sống, đau thần kinh tọa, viêm khớp...
  • Khám các bệnh nhi - Bác Sỹ Trương Thị Hồng : Ho khò khè, viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản

3.2 Cam kết dịch vụ

  • Lấy người bệnh làm trung tâm, phục vụ bằng y đức, sự tận tâm và tận tụy.
  • Người bệnh được thăm khám và điều trị với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm.
  • Phác đồ điều trị cho bệnh nhân được cân nhắc lựa chọn, đảm bảo phù hợp và hiệu quả nhất với mỗi trường hợp.
  • Người bệnh và người thân được hướng dẫn, trao đổi về kiến thức về chăm sóc sức khỏe.
  • Các quyền lợi của người bệnh được tôn trọng, đặt biệt là quyền riêng tư và bảo mật thông tin.
  • Tuân thủ các quy trình và quy định về nhiễm khuẩn, tránh tối đa các nguy cơ nhiễm khuẩn bệnh viện.
  • Toàn bộ cán bộ nhân viên y tế thường xuyên được trau dồi, nâng cao chuyên môn nghiệp vụ để phục vụ bệnh nhân.

Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, tham vấn chuyên môn của bác sĩ vui lòng liên hệ trực tiếp thông tin bên dưới hoặc tổng đài đặt lịch trước: 0932.244.158. Endoli luôn luôn đồng hành cùng bạn chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

>> Xem thêm: bệnh ợ chua là gì

PHÒNG KHÁM ENDOLI - NỘI SOI TIÊU HÓA

  • Địa chỉ 1: 93 Tần Hòa Đông, Phường 14, Quận 6, TPHCM
  • Địa chỉ 2: 79A Nguyễn Trung Trực, phường 2, TP. Sóc Trăng
  • Email: tuvanbinhphuong@gmail.com 
  • Website: www. phongkhamendoli.com
  • Tell: 0932 244 158 - Bs. Bình Phương 

 

Lưu ý
Quý khách đang xem bài viết " Đau dạ dày có ăn đu đủ được không?" . Những thông tin cung cấp trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Mỗi người bệnh có một thể trạng sức khỏe và tình trạng bệnh lý khác nhau, liên hệ tực tiếp Phòng khám Bs. để được thăm khám, chuẩn đoán và tham vấn phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn. Không tự ý mua thuốc hoặc điều trị khi không có hướng dẫn. Mọi thông tin chi tiết liên hê: xin hãy thông báo cho chúng tôi.

TIN TỨC LIÊN QUAN